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Medizinische Trainings­therapie (MTT)

Die Medizinische Trainingstherapie richtet sich an Menschen mit Beschwerden des Bewegungsapparats, eingeschränkter Leistungsfähigkeit, Haltungsschwächen oder Schmerzen. Ziel ist es, durch gezieltes Training unter fachlicher Anleitung Kraft, Ausdauer, Stabilität und Bewegungsqualität zu verbessern — für mehr Gesundheit, Belastbarkeit und Wohlbefinden.

Methoden

Was erwartet mich

Die MTT ist eine aktive Therapieform: Trainiert wird individuell an Kraft- und Ausdauergeräten unter Anleitung erfahrener Therapeuten. Der Fokus liegt auf dem medizinischen Training, angepasst an Beschwerden, Leistungsstand und Therapieziele.

Indikationen

Ideal als Behandlung bei

  • Leistungsdefizite (Kraft, Ausdauer, Stabilität)
  • Haltungsschwächen
  • Rückenschmerzen oder andere chronische Beschwerden
  • Einschränkungen nach Verletzungen oder Operationen
  • Unterstützung bei Gewichtsreduktion
  • Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Herz-Kreislauf-Leistung
  • Silke Zwick

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