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Leistungs­diagnostik

Die Leistungsdiagnostik im Bereich Kraft und Schnellkraft richtet sich an ambitionierte Sportler:innen, Trainerteams sowie Patient:innen in der Rehabilitation. Ziel ist es, neuromuskuläre Leistungsparameter objektiv zu erfassen, um gezielte Trainingsreize zu setzen, Fortschritte messbar zu machen und das Verletzungsrisiko deutlich zu reduzieren.

Methoden

Was erwartet mich

Mit Hilfe einer hochpräzisen Kraftmessplatte (Kistlerplatte) führen wir standardisierte Tests nach dem Magglinger Modell (Swiss Olympic) durch. Dabei kommen u. a. Sprungtests (z. B. Counter Movement Jump, Drop Jump) sowie isometrische Maximalkrafttests zum Einsatz. Die Analyse zeigt Kraftniveau, Schnellkraftfähigkeit, Ermüdung und Asymmetrien auf — Grundlage für individuell abgestimmte Trainings- und Rehaprogramme.

Indikationen

Ideal als Behandlung bei

  • Leistungssteigerung: gezielte Trainingsplanung im Leistungs- oder Nachwuchssport
  • Verletzungsprophylaxe: Erkennung muskulärer Dysbalancen und Ermüdungsmuster
  • Rehabilitation: objektive Rückkehrkriterien nach Verletzungen wie z. B. Kreuzbandriss
  • Return to Sport: Sicherstellung der vollständigen funktionellen Belastbarkeit
  • Corinne Schmid

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